Clik here to view.
15 recepata za torte koje ćete odmah poželeti da probate
Ako ste uvek u potrazi za novim receptom za tortu evo fantastičnih recepata food blogerki sa naših prostora koje su sve pripremile i isprobale. Izdvojili smo torte različitih ukusa a kompletne recepte...
View ArticleClik here to view.
Posni recepti za svečanu trpezu
Ako vaša porodica (ili barem njen deo) posti za novogodišnje praznike, evo odličnih posnih recepata food blogerki sa blogova Moje grne, Prstohvat soli, Palachinka i Ja u kuhinji koje su sve pripremile...
View ArticleClik here to view.
Šta da kupujete i kuvate kako biste jeli zdravo
Koliko puta ste se zapitali, da li ste napravili dobar izbor namirnica? Koja su to pravila kojih treba da se pridržavate u kuvanju? Koja je prava veličina porcije? Evo saveta nutricioniste koji će vam...
View ArticleClik here to view.
Zdrava ishrana: Kako da kupujete jeftino a zdravo
“Zdravlje na usta ulazi!” tako glasi narodna poslovica, a i svi eminentni stručnjaci to naglašavaju. Oni savetuju koje su namirnice “super hrana” i zašto baš njih treba imati često na trpezi. Međutim,...
View ArticleClik here to view.
Kako odabrati kvalitetno voće i povrće
Voće i povrće su bitan deo uravnotežene ishrane. To su namirnice siromašne kalorijama, ali bogate vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Osnovno pravilo kupovine voća i povrća je biranje lokalno...
View ArticleClik here to view.
Zašto i kako treba da jedete jabuke svakoga dana
Jabuka je od davnina najuzgajanija i najrasprostranjenija vrstu voća, poreklo vodi sa Bliskog Istoka. Jabuka ima velikog značaja u biblijskoj priči o Adamu i Evi, spominje se u Snežani i sedam...
View ArticleClik here to view.
Zašto i kako treba da jedete banane
Latinski naziv za bananu je “Musa sapientum”, što u prevodu znači “plod mudraca”. Dok naziv banana potiče od arapske reči “banan”, u prevodu prst. Grozd banane zovu ruka, a svaka banana na grozdu je...
View ArticleClik here to view.
Zašto i kako treba da jedete cveklu
Latinski naziv za cveklu je Beta Vulgaris, a drugi nazivi su crljena blitva (lišće podseća na blitvu), cikla, crvena repa. Potiče sa severa Afrike, a o lekovitosti cvekle se znalo još pre 2000 godina....
View ArticleClik here to view.
Zašto i kako treba da jedete šargarepu
Latinski naziv za šargarepu je Daucus carota. Šargarepa vodi poreklo iz Avganistana. Mediteranska sela koriste šargarepu preko 2000 godina. Tadašnja šargarepa nije bila ni malo slična današnjoj već...
View ArticleClik here to view.
Žitarice: Zašto i kako treba da jedete ovas i proso
Žitarice su vrsta namirnica koje najbolje snabdevaju organizam energijom. Pravilan izbor i način pripreme određene žitarice, daće jelu ne samo energetsku vrednost nego i nutritivnu. Dijana Radetić,...
View ArticleClik here to view.
Kako odstraniti ostatke pesticida u voću i povrću
Preporuke stručnjaka glase da se u toku dana pojede što više svežeg voća i povrća. Međutim, isto tako se sa raznih strana govori o štetnosti pesticida koji se nalaze na voću i povrću. Postavlja se...
View ArticleClik here to view.
Preuzmite poklon knjižicu recepata –“Uskršnji kuvar”
I ove godine se zajedno pripremamo za Uskrs. Zato smo vam pripremili mnoštvo uradi sam projekata ali i fantastične ideje kako da pripremite i vašu uskršnju trpezu. Donosimo vam 12 novih recepata u...
View ArticleClik here to view.
Kada i kako kupovati organsku a kada neorgansku hranu
Moj deda je imao veliki voćnjak. Svojoj deci bi dao sve, ali su to morali sami da uzaberu. Okupljali smo se i išli zajedno u branje. Deda nam je često govorio da zviždimo ili pevamo dok beremo neko...
View ArticleClik here to view.
14 lakih recepata sa kuvanim jajima
Bilo da imate želju da samo pripremite kuvana jaja na malo drugačiji način ili želite da iskoristite tonu preostalih jaja posle Uskrsa, na pravom ste mestu. Evo novih, prilično jednostavnih ideja za...
View ArticleClik here to view.
Prolećno povrće kao branilac i obnavljač organizma
Proleće je vreme buđenja, rađanja, novih početaka i nadanja. Prvi vesnici proleća (visibaba i ljubičica) stidljivo najavljuju da je zimi došao kraj. Priroda se budi, a sa njom i ljudi. Ljudi su na...
View ArticleClik here to view.
Zašto i kako treba da jedete jagode, trešnje i višnje
Nakon prvog prolećnog zeleniša, nestrpljivo se očekuje i prvo prolećno voće, poput jagoda, trešanja i višanja. Jagode možemo da vidimo i mnogo pre njihove sezone. Naravno, postavlja se pitanje kakvog...
View ArticleClik here to view.
Nestle čokoladne žitarice pod lupom: kako ih davati detetu
Koliko puta ste se za vreme doručka zapitali da li činite ispravnu stvar ukoliko detetu ponudite čokoladne žitarice ili šta još možeta da im dodate kako biste bili sigurni da je prvi detetov obrok...
View ArticleClik here to view.
Pravilna ishrana tokom proleća
Promena godišnjih doba označava i promenu vremenskih uslova, što utiče na ljudski organizam. Iz tih razloga je bitno da se ljudsko telo adaptira na nove okolnosti, a jedan od načina je i promena...
View ArticleClik here to view.
Da li znate kakvu kafu pijete? (video)
Da li prilikom kupovine kafe gledate i njene sastojke ili birate jeftiniju jer verujete da su sve kafe iste? Ako je ovo drugo slučaj, obavezno pročitajte ovaj tekst i videćete zašto je važno da se...
View ArticleClik here to view.
Šećer i zdravlje porodice: Koliko šećera stvarno jedete?
Opšte je poznato da prerađeni šećer nije zdrav. Međutim, ko može da odoli slatkišima, koji su puni šećera?! Bez obzira koliko vodili računa o unosu vidljivog šećera, toliko se ne zna o unosu skrivenog...
View Article