Happy Meal Mekdonalds – don’t happy, be worry!

Pre neki dan blizu Meka u Novom Sadu naletim na poznanicu koja redovno vodi svoje dete na Happy Meal u Mekdonalds, kao nagradu za nešto: peticu, lepo vladanje, neki datum za slavlje, štajaznam. Upravo je nagradila ćerku.

Možda zato što je nekada bacila pogled na moj blog, ili, otkud znam, imala je potrebu da se opravda i prosvetiteljski deluje na mene, budući da sam ovlaš pogledala ručak njenog deteta u trenutku kad mahnuh ćao, bez namere da se zaustavljam. Ali, ne lezi vraže, jedno kako si-kako si ti-kako si još, i eto nas u razgovoru.

Malo smo porazgovarale o toj navici nagrađivanja. Ja nisam naglas izgovorila da je to kazna za dete, ali sam, ćutke slušajući, saznala da je u Meku sve što se tiče hrane savršeno pažljivo izbalansirano, i da je, pre svega hranljivo, te da je fama sva ta povika na Mekdonalds, dijabetes i gojaznost.

Ona se raspitala na njihovom sajtu i ona nema razloga da ne veruje u to što je pročitala, jer po našem zakonu, kaže, ne može se za hranu tvrditi nešto, što nije istina.

Što me, nakon ovog susreta, vodi u malu avanturu analiziranja sreće u Happy obroku za naše dete, iskustvo koje će me duboko unesrećiti, a nadam se, neke roditelje među moji čitaocima, i visoko osvestiti.

Šta je Happy Meal?

Happy Meal je komplet obrok zamišljen za najmlađe i sastoji iz izbora između

1. Cheesburgera, McToasta, hamburgera i Snack Wrapa (novo) — kao glavnog jela

2. uz to ide Mali pomfrit i mala salata.

3. od pića može da se bira Kola, Fanta, Sprajt, Ice tea, Rosa, Orange ili Apple Juice junior.

Dozvolite mi, molim vas, da koristeći samo podatke koje sam našla na Mekdoladsovom sajtu, prepričam šta sam hranljivo i izbalansirano našla za srećni obrok kojim majka redovno nagrađuje svoju ćerku.

Pre toga, preporučujem vam da pogledate na šta je referisala moja poznanica, Mekdonalds bez ikakvog pardona i bez imalo snebivanja, reklamira zdravu ishranu.

Klik vas vodi na više informacija na sajtu Mekdonalds Srbija, gde ćete možda sve to i poverovati, u blaženom neznanju pre čitanja teksta ispod

A, sada, šta je happy u obroku Happy Meal?

(ako vas mrzi da čitate svaku nutritivnu listu ponasob, spustite se na prvu donju tabelu)

1. Recimo da vaše dete odabere Cheese Burger, jer verujete da će sir samo poboljšati nutritivnu vrednost obroka vašeg deteta. Ta vrednost se sastoji od:

a) 301 kalorija (što je 23% od svega što se očekuje da pojede danas u toku dana za normalan razvoj – GDA).

b) 16 kcal proteina (što je 34% GDA)

c) 40 g ugljenih hidrata (što je po starom standardu 26% GDA), od toga 7 g šećera (7% GDA)

d) 13 g masti, ne kaže se koliko zasićenih ili transmasti (što je 27% GDA), i

e) 1,7 g soli (što je 73% od onoga što bi danas bilo zdravo da pojede)

‘Nači, malo smo preterali sa solju, ali idemo dalje, as happy as one could be.

2. Mali pomfrit, ne tako maleckii ili, pomfrit – junior!

a) 236 kalorija (18% GDA)

b) 3 kcal proteina (6% GDA)

c) 29 g ugljenih hidrata (18% GDA)

d) 12 g masti (35%)

e) 0.9 g soli (39%)

A, pečat?! Pardon, a KEČAP? Dozvolite mi, mrzi me da tipkam, ali je stvarno neodoljivo!

a) 16 kalorija (1% GDA)

b) 4 g ugljenih hidrata (1%), od toga šećera 3 g (3% GDA)

c) 0.4 g soli (8% GDA)

Molim vas da ne odustajete od čitanja ovih podataka, brojki i slova, na kraju ćemo ih zajedno sve sabrati, da vidimo gde smo.

3. Mala salata

Prelepo nešto, recimo da je to njihova Garden salata, o kojoj sam saznala sledeće, a bez preliva:

a) 36 kalorija (2% GDA)

b) 2 kcal proteina (3% GDA)

c) 3 g ugljenih hidrata (1% GDA), od toga 2 g šećera (2% GDA)

e) nema soli, kažu, a nema ni masti, jer nema preliva. Hoćete i preliv neki? S jogurtom vam izgleda baš zdravo i bezazleno?

OK

106 kalorija, bla, bla, bla, soli – 0.7 g, tj. 15% GDA!

Konačno, ako još uvek čitate, stižemo do nekog pića koje je u paketu. Koje birate? Hajde da ne bude voda, da bi cela stvar bila što dramatičnija. O Koka-Koli manje više sve znamo <= tamo su dva različita linka, ako vas interesuje.

Neka bude voće! Jer, zdravlje i vitamini za našu decu! Neka bude narandža, citrusi su jako dobri za našu decu.

Orange Juice Junior! Jer, Happy!

a) 112 kalorija (6% GDA)

b) 2 kcal proteina (3%)

c) 26 g ugljenih hidrata (9% GDA)

d) od toga šećera 25 g, tj 25% od preporučenog dnevnog unosa za vaše dete.

Ništa masti, ništa soli, pfju!

Igračka 0 kalorija, za samo 200 dinara.

=> Nećemo još počastiti dete slaktišem, sada ćemo prvo da rekapituliramo sreću iz srećnog Mek obroka i to bez preliva i kečapa, jer se posebno doplaćuje. Da li sedite?

701 kcal

102 g

37 g

2,6 g

50% od potrebnog dnevnog unosa (GDA)

55% GDA

37% GDA

112% GDA

Bio je dovoljan samo jedan obrok da dete dobije polovinu potrebne energije za ceo dan

Pazite sada šta će vaše dete jesti od poslastica, jer smo ozbiljno prešli polovinu GDA.

Uf, uf, uf, uf!

UPS, Mekdonaldse!

A ni kečap, ni preliv za saltu nismo uzeli!