Quantcast
Channel: Najbolja Mama Na Svetu » Ishrana porodice
Viewing all articles
Browse latest Browse all 84

Kako da napravite zdraviji roštilj

$
0
0

Lepo vreme prosto mami na roštiljanje, ali ono sa sobom donosi i previše kalorija i loših masti. Potrudite se da vaš jelovnik bude drugačiji, bez odricanja od dobrog ukusa. Evo nekoliko jednostavnih saveta koji će vam u tome pomoći.


Pripremite uvek bar jedno zdravo jelo
Ovo važi čak i kada ste pozvani u goste. Budite vredni i uvek pripremite bar jedno zdravo jelo koje će vam obezbediti korisne sastojke. Možete se odlučiti za vašu omiljenu pastu (birajte integralnu i dodajte što više povrća). Recepte možete pogledati i u tekstu Prolećni recepti sa pastom. Pokušajte da pripremite tako popularnu i zdravu kinou ili jednostavno obezbedite bogatu salatu.

Slika: jshontz/flickr.com.



Da li se vi trudite da vaš roštilj bude zdraviji?




Viewing all articles
Browse latest Browse all 84