Lepo vreme prosto mami na roštiljanje, ali ono sa sobom donosi i previše kalorija i loših masti. Potrudite se da vaš jelovnik bude drugačiji, bez odricanja od dobrog ukusa. Evo nekoliko jednostavnih saveta koji će vam u tome pomoći.
Pripremite uvek bar jedno zdravo jelo
Ovo važi čak i kada ste pozvani u goste. Budite vredni i uvek pripremite bar jedno zdravo jelo koje će vam obezbediti korisne sastojke. Možete se odlučiti za vašu omiljenu pastu (birajte integralnu i dodajte što više povrća). Recepte možete pogledati i u tekstu
Prolećni recepti sa pastom. Pokušajte da pripremite tako popularnu i zdravu
kinou ili jednostavno obezbedite bogatu salatu.
Slika: jshontz/flickr.com.
Da li se vi trudite da vaš roštilj bude zdraviji?